Run.GPS Community Server - nahe Sankt Peter (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

MarkusRachl

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sankt Peter (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:38	18.37	03:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:35	18.95	03:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:13	24.66	02:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:16	23.68	02:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:39	18.18	03:18	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:13	13.53	04:26	0	0	0	0	0
3.50	0.50	27:47	0.14	55:34	0	0	0	0	0
4.00	0.50	11:04	2.71	22:08	0	0	0	0	0
4.50	0.50	17:30	1.71	35:00	0	0	0	0	0
5.00	0.50	45:31	0.11	31:02	0	0	0	0	0
5.50	0.29	35:58	0.18	29:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.11.2010 08:54:00

Dauer:

0.10:34:34

Aktive Zeit:

0.00:12:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	3.57	3.57	16:49	59	39	0	0	0
0.01:00:00	00:00	0.26	0.26	51:32	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.05	0.05	41:13	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.96	0.96	02:32	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.81	0.81	14:11	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.03	0.03	22:12	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.00	0.00	52:10	0	0	0	0	0
0.07:00:00	00:00	0.01	0.01	00:55	0	0	0	0	0
0.08:00:00	00:00	0.01	0.01	47:42	0	0	0	0	0
0.09:00:00	00:00	0.02	0.02	22:23	0	0	0	0	0
0.10:00:00	34:34	0.07	0.13	44:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

49:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:13 /km

Max. Tempo:

01:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.03.2008	19.57	03:04
01.10.2008	18.56	03:14
01.10.2008	18.51	03:15
2008-02-18-am 18.02.2008	18.03	03:20
2008-02-21-am 21.02.2008	17.06	03:31
25.02.2009	15.89	03:47
08.08.2008	14.26	04:12
28.10.2009	13.70	04:23
Dieses Training	0.55	49:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

151 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:04	0.00:17:05	3.54	423	0
2	12:25	0.01:22:24	3.77	304	0
3	32:20	0.03:35:05	3.91	363	0
4	05:26	0.04:07:49	4.91	446	0
5	11:12	0.04:13:39	5.10	476	0
6	09:30	0.04:25:03	5.30	533	0
∑	15:57