Radfahren nahe Wasbüttel (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Maniac
Sportart:Radfahren
Ort: Wasbüttel (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 18.07 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:53 20.40 02:57 8 19 119 80 149
2.00 2.00 05:47 20.75 02:54 20 24 133 117 144
4.00 2.00 05:30 21.82 02:45 11 5 135 121 147
6.00 2.00 05:13 23.00 02:37 4 5 139 129 147
8.00 2.00 05:05 23.61 02:33 2 1 138 132 147
10.00 2.00 05:46 20.81 02:53 6 5 142 130 153
12.00 2.00 04:53 24.57 02:26 0 3 142 139 145
14.00 2.00 04:36 26.09 02:18 1 0 141 136 148
16.00 2.00 05:45 20.87 02:53 13 9 147 136 162
18.00 0.07 00:56 4.51 13:18 0 0 132 123 142

Zeit
Datum/Zeit:23.11.2010 06:44:00
Dauer:0.00:49:28
Aktive Zeit:0.00:48:12
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.70 20.34 02:57 6 19 118 80 149
0.00:05:00 05:00 1.67 20.05 03:00 19 22 129 115 138
0.00:10:00 05:00 1.84 22.05 02:43 8 3 140 135 147
0.00:15:00 05:00 1.89 22.68 02:39 8 6 134 121 144
0.00:20:00 05:00 2.00 23.99 02:30 1 2 139 133 147
0.00:25:00 05:00 1.69 20.24 02:58 2 4 142 132 153
0.00:30:00 05:00 1.98 23.79 02:31 6 4 140 130 146
0.00:35:00 05:00 2.02 24.29 02:28 0 0 142 136 145
0.00:40:00 05:00 2.15 25.85 02:19 6 9 145 136 162
0.00:45:00 04:28 1.13 15.18 03:57 8 2 143 123 157

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.91 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.49 km/h
Max. Geschwindigkeit: 28.62 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:44 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:40 /km
Max. Tempo: 02:06 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
26.07.2011 29.13 02:04
28.06.2011 28.73 02:05
09.05.2011 28.52 02:06
30.05.2011 28.42 02:07
24.05.2011 27.79 02:10
31.05.2011 27.63 02:10
10.05.2011 27.41 02:11
27.07.2011 27.40 02:11
Dieses Training 21.91 02:44

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:735 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:135.7 bpm
Min. Herzfrequenz:74 bpm
Max. Herzfrequenz:162 bpm
Herzeffizienz:2.69 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:47.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:108
Durchschnittliche Schrittlänge:7,98 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:40 0.00:00:20 0.02 49 0
∑ 00:40

Höhe
Min. Höhe:49 m
Max. Höhe:83 m
Aufstieg (GPS):76 m
Abstieg (GPS):68 m
Aufstieg (Topo):44 m
Abstieg (Topo):55 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ELF030050 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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