Run.GPS Community Server - nahe Hüttenstraße (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tsioge

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hüttenstraße (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:56	4.33	13:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:03	7.41	08:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:42	11.11	05:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:33	5.41	11:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:44	3.08	19:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	14:01	2.14	28:02	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:17	5.68	10:34	0	0	0	0	0
3.50	0.50	14:23	2.09	28:46	0	0	0	0	0
4.00	0.31	07:13	2.55	23:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2010 11:43:00

Dauer:

0.01:09:57

Aktive Zeit:

0.00:31:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.69	4.17	14:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.44	8.65	06:56	45	27	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.50	2.98	20:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.08	0.47	06:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.85	5.09	11:47	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.19	1.14	52:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	09:57	0.56	3.35	17:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:21 /km

Max. Tempo:

02:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.69	16:15
09.05.2010	2.62	22:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

132 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:16	0.00:03:37	0.26	104	0
2	01:49	0.00:08:03	0.58	102	0
3	00:38	0.00:12:01	1.11	108	0
4	00:58	0.00:29:18	1.90	82	0
5	02:13	0.00:32:57	2.24	106	0
6	02:54	0.00:35:17	2.28	85	0
7	09:45	0.00:58:32	2.64	97	0
8	01:24	0.01:16:49	3.51	105	0
9	03:45	0.01:18:37	3.56	113	0
10	05:12	0.01:22:58	3.60	114	0
11	01:44	0.01:31:29	4.04	96	0
12	00:55	0.01:33:17	4.08	103	0
13	02:11	0.01:35:54	4.30	103	0
∑	35:44