Run.GPS Community Server - nahe Garsten (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

andi991

Sportart:

Radfahren

Ort:

Garsten (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:46	12.29	04:53	336	348	0	0	0
2.00	2.00	15:39	7.67	07:50	354	366	0	0	0
4.00	2.00	58:02	2.07	29:01	747	959	0	0	0
6.00	2.00	17:32	6.84	08:46	6	223	0	0	0
8.00	2.00	21:02	5.71	10:31	83	18	0	0	0
10.00	2.00	09:24	12.77	04:42	796	552	0	0	0
12.00	2.00	07:17	16.48	03:39	68	0	0	0	0
14.00	2.00	05:58	20.11	02:59	54	0	0	0	0
16.00	2.00	11:53	10.10	05:57	356	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.10.2010 11:35:00

Dauer:

0.02:36:35

Aktive Zeit:

0.00:39:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.57	10.70	05:37	690	712	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.44	4.32	13:53	745	387	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.87	2.60	23:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.87	5.62	10:40	0	365	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.88	5.65	10:37	61	18	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.07	15.22	03:57	1049	708	0	0	0
0.02:20:00	16:35	3.25	11.77	05:06	393	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

31.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:54 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

526 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:25	0.00:01:13	0.00	336	0
2	00:34	0.00:06:01	1.00	337	0
3	00:47	0.00:08:11	1.54	340	0
4	04:30	0.00:14:47	3.15	354	0
5	19:24	0.00:19:22	3.46	355	0
6	00:54	0.01:42:43	10.02	784	0
7	00:47	0.01:46:57	10.46	791	0
8	00:36	0.01:50:06	10.70	800	0
9	01:11	0.01:51:22	10.82	796	0
10	00:36	0.01:55:01	11.05	790	0
11	03:58	0.01:58:26	11.49	744	0
12	08:25	0.02:02:27	11.98	721	0
13	00:35	0.02:13:53	15.88	437	0
14	01:18	0.02:15:14	16.12	422	0
15	00:33	0.02:49:20	16.12	424	0
16	04:53	0.03:04:29	20.78	346	0
∑	50:26