Run.GPS Community Server - nahe Prievoz (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

IvanMajercak

Sportart:

Radfahren

Ort:

Prievoz (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:00	3.16	19:00	94	84	0	0	0
1.00	1.00	08:55	6.73	08:55	0	0	0	0	0
2.00	1.00	17:45	3.38	17:45	27	31	0	0	0
3.00	1.00	21:28	2.80	21:28	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:17	5.32	11:17	22	16	0	0	0
5.00	1.00	37:45	1.59	37:45	13	22	0	0	0
6.00	0.46	49:05	0.56	46:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.09.2010 17:31:00

Dauer:

0.02:45:18

Aktive Zeit:

0.00:31:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.15	3.46	17:19	95	87	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.62	4.85	12:23	23	26	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.81	2.42	24:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.63	4.89	12:15	20	23	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.65	1.94	30:52	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.18	0.53	53:54	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.34	1.03	57:59	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.02	0.05	52:10	0	0	0	0	0
0.02:40:00	05:18	0.07	0.75	19:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:56 /km

Max. Tempo:

04:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.06.2010	13.98	04:17
18.04.2009	9.25	06:29
13.04.2009	6.63	09:03
05.04.2009	4.40	13:39
26.05.2009	2.51	23:54
Dieses Training	2.35	25:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

212 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:09:58	0.00	0	0
2	00:51	0.00:16:08	0.70	139	0
3	08:05	0.00:27:42	2.00	151	0
4	05:24	0.00:37:20	2.71	145	0
5	01:50	0.00:43:19	2.92	165	0
6	03:45	0.00:45:26	3.00	150	0
7	01:18	0.00:49:34	3.16	147	0
8	01:55	0.00:51:18	3.26	123	0
9	02:52	0.00:55:36	3.49	131	0
10	01:36	0.00:58:56	3.57	139	0
11	03:35	0.01:01:55	3.76	134	0
12	02:13	0.01:07:55	4.08	140	0
13	02:00	0.01:13:25	4.62	144	0
14	22:48	0.01:22:30	5.49	156	0
∑	58:58