Run.GPS Community Server - nahe Großenbaum (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

achimgatz

Sportart:

Radfahren

Ort:

Großenbaum (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:53	8.64	06:57	17	5	0	0	0
2.00	2.00	07:57	15.09	03:58	8	15	0	0	0
4.00	2.00	11:35	10.36	05:48	12	12	0	0	0
6.00	2.00	09:42	12.37	04:51	4	7	0	0	0
8.00	2.00	22:58	5.22	11:29	14	32	0	0	0
10.00	2.00	13:05	9.17	06:33	29	8	0	0	0
12.00	2.00	07:53	15.22	03:57	3	9	0	0	0
14.00	0.88	03:42	14.21	04:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.09.2010 17:34:00

Dauer:

0.01:30:46

Aktive Zeit:

0.01:11:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.38	8.28	07:15	11	10	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.24	13.43	04:28	19	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.67	10.03	05:59	10	17	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.13	12.79	04:41	9	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.68	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.18	7.06	08:30	12	6	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.97	5.80	10:20	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.00	11.98	05:01	12	11	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.52	15.14	03:58	4	11	0	0	0
0.01:30:00	00:46	0.11	8.83	06:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:50 /km

Max. Tempo:

02:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

386 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:56	0.00:06:35	1.34	77	0
2	01:01	0.00:24:45	4.65	79	0
3	01:04	0.00:27:49	4.97	79	0
4	01:22	0.00:44:04	8.06	80	0
5	05:43	0.00:45:33	8.10	82	0
6	01:12	0.00:51:34	8.15	85	0
7	01:04	0.00:58:11	9.09	84	0
8	00:57	0.01:09:44	10.24	83	0
∑	17:19