Run.GPS Community Server - nahe Notom (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

fbucher

Sportart:

Radfahren

Ort:

Notom (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:57	6.70	08:57	30	5	0	0	0
1.00	1.00	06:17	9.55	06:17	3	69	0	0	0
2.00	1.00	03:09	19.05	03:09	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:18	9.52	06:18	90	0	0	0	0
4.00	1.00	10:53	5.51	10:53	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:46	4.36	13:46	2	23	0	0	0
6.00	1.00	06:34	9.14	06:34	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:39	16.44	03:39	3	31	0	0	0
8.00	1.00	04:58	12.08	04:58	0	0	0	0	0
9.00	0.15	01:45	5.02	11:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.09.2010 14:21:00

Dauer:

0.01:06:20

Aktive Zeit:

0.00:42:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.33	8.00	07:30	33	7	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.10	12.60	04:46	98	80	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.21	7.28	08:15	27	1	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.42	2.49	24:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.99	5.95	10:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.04	12.23	04:54	18	50	0	0	0
0.01:00:00	06:20	1.05	9.99	06:00	0	34	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:36 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

269 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:51	0.00:00:20	0.00	1734	0
2	00:34	0.00:07:35	0.71	1717	0
3	02:23	0.00:10:58	1.42	1706	0
4	00:38	0.00:14:48	1.98	1756	0
5	01:12	0.00:20:28	3.46	1686	0
6	00:50	0.00:27:19	4.53	1664	0
7	01:41	0.00:28:21	4.57	1668	0
8	01:00	0.00:31:55	4.77	1659	0
9	01:04	0.00:35:52	5.03	1654	0
10	07:02	0.00:37:30	5.06	1659	0
11	00:50	0.00:52:54	6.49	1691	0
12	00:35	0.01:05:44	9.14	1741	0
∑	20:40