Run.GPS Community Server - nahe Tadcaster (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

pf66

Sportart:

Radfahren

Ort:

Tadcaster (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:53	13.71	04:23	21	29	0	0	0
5.00	5.00	21:26	14.00	04:17	25	20	0	0	0
10.00	5.00	41:31	7.23	08:18	36	23	0	0	0
15.00	5.00	59:21	5.05	11:52	56	55	0	0	0
20.00	5.00	18:04	16.61	03:37	19	31	0	0	0
25.00	5.00	25:25	11.80	05:05	22	36	0	0	0
30.00	5.00	16:20	18.37	03:16	30	20	0	0	0
35.00	0.69	03:24	12.21	04:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.08.2010 15:07:00

Dauer:

0.03:27:29

Aktive Zeit:

0.02:06:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.53	13.58	04:25	21	21	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.54	13.63	04:24	18	27	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.72	14.17	04:14	46	23	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.07	0.20	55:18	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.80	11.40	05:16	41	40	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.30	0.91	06:10	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.72	2.16	27:44	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.61	16.83	03:34	27	33	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.50	16.51	03:38	22	38	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.87	14.62	04:06	28	9	0	0	0
0.03:20:00	07:29	1.02	8.18	07:20	9	15	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:33 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1507 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:09	0.00:00:22	0.00	71	0
2	03:39	0.00:26:57	6.22	87	0
3	21:06	0.00:58:53	13.79	59	0
4	02:21	0.01:37:07	17.57	61	0
5	32:16	0.01:41:07	17.70	59	0
6	04:20	0.02:14:51	18.35	68	0
7	07:58	0.02:59:05	29.80	85	0
8	02:18	0.03:21:42	34.91	75	0
∑	19:07