Run.GPS Community Server - nahe La Chapelle-Saint-Mesmin (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

chiktyp

Sportart:

Radfahren

Ort:

La Chapelle-Saint-Mesmin (France)

Beschreibung:

Données compteur.
Distance jour : 55,52 kms
Temps parcours : 2:00:01
Vitesse moyenne : 28,01 km/h
Vitesse max : 39,1 km/h

Distanz

Distanz:

53.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:48	25.42	02:22	22	42	0	0	0
5.00	5.00	10:58	27.36	02:12	26	18	0	0	0
10.00	5.00	10:45	27.91	02:09	20	11	0	0	0
15.00	5.00	10:49	27.73	02:10	25	18	0	0	0
20.00	5.00	10:52	27.61	02:10	9	19	0	0	0
25.00	5.00	10:39	28.17	02:08	14	24	0	0	0
30.00	5.00	10:27	28.71	02:05	16	17	0	0	0
35.00	5.00	10:11	29.46	02:02	18	18	0	0	0
40.00	5.00	11:04	27.11	02:13	24	10	0	0	0
45.00	5.00	11:52	25.28	02:22	19	30	0	0	0
50.00	3.88	08:36	27.08	02:13	18	26	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.08.2010 07:28:00

Dauer:

0.01:58:05

Aktive Zeit:

0.01:57:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.29	25.77	02:20	22	32	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.45	26.71	02:15	22	26	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.61	27.69	02:10	13	7	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.65	27.88	02:09	27	20	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.72	28.31	02:07	13	11	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.58	27.45	02:11	14	25	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.72	28.34	02:07	10	19	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.75	28.48	02:06	14	18	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.89	29.33	02:03	24	15	0	0	0
0.01:30:00	10:00	4.29	25.73	02:20	17	9	0	0	0
0.01:40:00	10:00	4.33	25.97	02:19	17	33	0	0	0
0.01:50:00	08:05	3.60	26.75	02:15	17	21	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

27.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:11 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 54 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	27.38	02:12
21.08.2010	27.18	02:12
26.09.2010	27.13	02:13
24.09.2011	27.11	02:13
07.08.2010	26.12	02:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1515 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:58:05	53.88	27.37	02:12	241	218	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0