Run.GPS Community Server - nahe Eur (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

victorhaces

Sportart:

Radfahren

Ort:

Eur (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:40	20.45	02:56	34	30	0	0	0
5.00	5.00	25:41	11.68	05:08	70	69	0	0	0
10.00	5.00	34:09	8.78	06:50	76	68	0	0	0
15.00	5.00	33:24	8.98	06:41	71	83	0	0	0
20.00	4.46	30:40	8.72	06:53	57	46	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.08.2010 16:16:00

Dauer:

0.02:18:36

Aktive Zeit:

0.01:38:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.23	18.69	03:13	54	42	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.66	10.98	05:28	62	69	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.84	8.53	07:02	27	49	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.54	7.62	07:52	55	34	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.14	9.42	06:22	15	67	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.14	15.43	03:53	93	46	0	0	0
0.02:00:00	18:36	0.90	2.89	20:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:03 /km

Max. Tempo:

01:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.09.2010	20.84	02:53
13.08.2010	14.14	04:15
14.08.2010	11.47	05:14
10.08.2010	10.73	05:35
Dieses Training	10.59	05:40
25.08.2010	9.15	06:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

501 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:32	0.00:18:08	5.95	12	0
2	00:35	0.00:49:31	7.77	67	0
3	01:53	0.01:05:10	11.36	36	0
4	01:19	0.02:19:54	12.27	43	0
5	01:09	0.02:24:38	12.73	44	0
6	04:58	0.02:34:52	14.99	25	0
7	01:06	0.02:54:44	17.30	53	0
8	05:21	0.03:00:00	17.93	75	0
9	02:11	0.03:09:07	19.36	36	0
∑	20:04