Run.GPS Community Server - nahe Eur (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

victorhaces

Sportart:

Radfahren

Ort:

Eur (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

32.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:15	16.44	03:39	49	81	0	0	0
5.00	5.00	22:57	13.07	04:35	41	34	0	0	0
10.00	5.00	57:46	5.19	11:33	49	65	0	0	0
15.00	5.00	22:11	13.52	04:26	97	89	0	0	0
20.00	5.00	20:30	14.63	04:06	44	25	0	0	0
25.00	5.00	19:00	15.79	03:48	15	37	0	0	0
30.00	2.18	09:03	14.44	04:09	30	29	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.08.2010 09:45:00

Dauer:

0.02:49:47

Aktive Zeit:

0.02:03:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.60	16.80	03:34	53	81	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.06	12.18	04:55	36	32	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.55	4.65	12:54	12	5	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.92	5.76	10:25	21	34	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.06	6.18	09:43	26	37	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.59	13.77	04:21	96	72	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.97	14.92	04:01	39	32	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.11	15.34	03:55	13	31	0	0	0
0.02:40:00	09:47	2.31	14.16	04:14	30	36	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:51 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 32 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.08.2010	13.27	04:31
11.08.2010	12.03	04:59
Dieses Training	11.37	05:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

657 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:51	0.00:08:33	2.52	42	0
2	00:52	0.00:20:12	5.60	36	0
3	01:09	0.00:26:27	7.01	30	0
4	11:13	0.00:46:37	11.07	31	0
5	01:19	0.01:48:36	11.07	29	0
6	02:50	0.02:00:05	12.83	33	0
7	01:04	0.02:03:46	13.04	42	0
8	09:10	0.02:05:06	13.12	39	0
9	00:39	0.02:15:39	13.32	35	0
10	03:52	0.02:18:57	13.78	39	0
11	01:32	0.02:24:20	14.10	62	0
12	01:10	0.02:37:20	16.80	48	0
13	00:44	0.02:53:44	20.25	35	0
14	01:27	0.03:07:39	24.64	21	0
15	01:09	0.03:10:21	24.76	18	0
16	01:14	0.03:39:15	32.18	39	0
∑	41:15