Run.GPS Community Server - nahe Soech'i (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

pieceman

Sportart:

Radfahren

Ort:

Soech'i (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:42	16.95	03:32	0	0	0	0	0
5.00	5.00	16:02	18.71	03:12	0	0	0	0	0
10.00	5.00	19:38	15.28	03:56	0	0	0	0	0
15.00	5.00	17:51	16.81	03:34	0	0	0	0	0
20.00	5.00	22:42	13.22	04:32	0	0	0	0	0
25.00	2.76	18:10	9.13	06:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2010 18:21:00

Dauer:

0.01:52:08

Aktive Zeit:

0.01:39:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.73	16.36	03:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.97	17.80	03:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.16	18.93	03:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.07	18.43	03:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.20	13.18	04:33	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.76	16.56	03:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.79	16.72	03:35	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.62	9.73	06:10	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.73	16.38	03:40	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.38	14.30	04:12	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.13	6.77	08:51	0	0	0	0	0
0.01:50:00	02:08	0.24	6.64	09:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:35 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.07.2010	17.61	03:24
091024 paldang riding 24.10.2009	15.71	03:49
Dieses Training	14.86	04:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

717 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:01:58	0.67	0	0
2	01:00	0.00:43:19	12.63	0	0
3	00:30	0.00:57:47	12.64	0	0
4	03:25	0.01:26:26	20.47	0	0
5	04:56	0.01:59:15	27.52	0	0
∑	10:26