Run.GPS Community Server - nahe Homi-gol (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

ibbae0816

Sportart:

Radfahren

Ort:

Homi-gol (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:58	15.13	03:58	0	0	0	0	0
1.00	1.00	05:17	11.36	05:17	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:41	7.81	07:41	0	0	0	0	0
3.00	1.00	24:53	2.41	24:53	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:53	10.20	05:53	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:26	11.04	05:26	0	0	0	0	0
6.00	1.00	07:55	7.58	07:55	0	0	0	0	0
7.00	0.48	09:24	3.08	19:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2010 22:09:00

Dauer:

0.01:10:31

Aktive Zeit:

0.00:34:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.22	13.32	04:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.89	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.06	0.38	37:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.54	3.26	18:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.66	9.93	06:02	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.37	8.25	07:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.74	4.41	13:36	0	0	0	0	0
0.01:10:00	00:31	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:33 /km

Max. Tempo:

02:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

185 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:34	0.00:06:29	1.64	0	0
2	01:02	0.00:22:50	2.75	0	0
3	01:25	0.00:24:25	2.82	0	0
4	01:21	0.00:27:15	3.06	0	0
5	02:32	0.00:28:47	3.11	0	0
6	15:12	0.00:31:46	3.17	0	0
7	01:29	0.00:54:22	4.52	0	0
8	03:07	0.01:06:10	6.58	0	0
9	03:54	0.01:12:50	7.40	0	0
10	02:42	0.01:17:30	7.48	0	0
∑	34:18