Run.GPS Community Server - nahe Pendlebury (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

bikerider

Sportart:

Radfahren

Ort:

Pendlebury (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:43	8.93	06:43	52	0	0	0	0
1.00	1.00	07:58	7.53	07:58	98	94	0	0	0
2.00	1.00	09:08	6.57	09:08	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:23	5.27	11:23	0	38	0	0	0
4.00	1.00	16:08	3.72	16:08	0	7	0	0	0
5.00	1.00	04:13	14.23	04:13	41	0	0	0	0
6.00	1.00	05:37	10.68	05:37	1	6	0	0	0
7.00	1.00	06:39	9.02	06:39	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:06	11.76	05:06	0	0	0	0	0
9.00	0.14	01:57	4.33	13:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.07.2010 16:24:00

Dauer:

0.01:14:55

Aktive Zeit:

0.00:48:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.35	8.08	07:26	150	96	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.56	9.38	06:24	2	4	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.45	2.68	22:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.93	5.56	10:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.48	2.90	20:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.05	12.31	04:52	43	8	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.46	8.73	06:52	2	18	0	0	0
0.01:10:00	04:55	0.87	10.56	05:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:21 /km

Max. Tempo:

02:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

239 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:32	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.01:14:18	9.14	7.38	08:08	85	102	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:04	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:00:43	0.00	150	0
2	03:04	0.00:08:13	1.25	97	0
3	00:33	0.00:13:26	1.81	94	0
4	00:49	0.00:19:44	2.90	98	0
5	02:56	0.00:20:37	2.95	99	0
6	00:38	0.00:25:58	3.07	99	0
7	01:38	0.00:33:21	3.75	135	0
8	09:20	0.00:38:00	4.23	139	0
9	00:36	0.00:48:15	4.42	143	0
10	00:40	0.00:52:55	5.41	119	0
11	00:44	0.01:14:11	9.14	133	0
∑	21:28