Run.GPS Community Server - nahe Gimte (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

gepaeckobstler

Sportart:

Radfahren

Ort:

Gimte (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

38.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	58:09	5.16	11:38	209	51	0	0	0
5.00	5.00	37:43	3.07	19:33	90	85	0	0	0
10.00	5.00	24:33	12.22	04:55	81	118	0	0	0
15.00	5.00	19:02	15.76	03:48	13	95	0	0	0
20.00	5.00	25:18	11.86	05:04	61	72	0	0	0
25.00	5.00	27:50	10.78	05:34	30	135	0	0	0
30.00	5.00	12:59	23.11	02:36	145	0	0	0	0
35.00	3.88	11:36	20.05	03:00	74	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2010 10:35:00

Dauer:

0.04:37:12

Aktive Zeit:

0.02:35:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	3.52	7.05	08:31	182	29	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.80	3.60	16:39	36	23	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.65	1.30	46:04	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.64	1.28	46:55	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.67	3.33	18:01	27	46	0	0	0
0.02:30:00	30:00	6.60	13.20	04:33	112	120	0	0	0
0.03:00:00	30:00	6.71	13.41	04:28	48	156	0	0	0
0.03:30:00	30:00	5.79	11.57	05:11	49	83	0	0	0
0.04:00:00	30:00	9.56	19.13	03:08	186	64	0	0	0
0.04:30:00	07:12	1.94	16.14	03:43	43	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:59 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 39 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.05.2010	21.18	02:50
Dieses Training	8.41	07:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1292 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:12	0.00:04:43	0.06	209	0
2	02:25	0.00:16:11	0.54	176	0
3	00:40	0.00:30:09	3.52	176	0
4	00:35	0.00:39:03	4.07	185	0
5	00:40	0.00:40:48	4.14	181	0
6	02:19	0.00:42:46	4.32	164	0
7	01:57	0.00:47:29	4.54	167	0
8	06:30	0.00:51:35	4.86	172	0
9	00:38	0.01:02:01	5.46	150	0
10	00:41	0.01:03:18	5.51	164	0
11	06:05	0.01:04:19	5.55	174	0
12	16:45	0.01:10:51	5.61	172	0
13	01:26	0.01:27:49	5.85	175	0
14	00:51	0.01:30:53	6.01	188	0
15	09:39	0.01:33:23	6.11	179	0
16	05:53	0.01:43:53	6.19	181	0
17	11:16	0.01:53:03	6.57	178	0
18	02:50	0.02:05:13	6.73	167	0
19	05:44	0.02:09:13	6.88	178	0
20	01:04	0.02:16:18	7.15	175	0
21	05:23	0.02:18:01	7.21	172	0
22	01:16	0.02:28:48	8.26	190	0
23	06:18	0.02:48:14	13.50	207	0
24	06:27	0.03:26:05	21.58	295	0
25	01:46	0.03:33:25	21.71	312	0
26	05:40	0.03:54:46	27.36	352	0
27	01:19	0.04:35:53	38.87	197	0
∑	55:19