Run.GPS Community Server - nahe Prievoz (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

IvanMajercak

Sportart:

Radfahren

Ort:

Prievoz (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:38	6.11	09:49	11	4	0	0	0
2.00	2.00	09:03	13.26	04:32	17	24	0	0	0
4.00	2.00	09:26	12.72	04:43	22	16	0	0	0
6.00	2.00	56:03	2.14	28:02	17	24	0	0	0
8.00	2.00	07:28	16.07	03:44	12	5	0	0	0
10.00	2.00	07:27	16.11	03:43	98	87	0	0	0
12.00	2.00	08:08	14.75	04:04	9	22	0	0	0
14.00	2.00	41:50	2.87	20:55	33	35	0	0	0
16.00	0.76	05:26	8.40	07:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.07.2009 09:32:00

Dauer:

0.02:44:34

Aktive Zeit:

0.01:02:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.16	6.48	09:16	13	4	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.54	13.63	04:24	43	43	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.80	2.39	25:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.04	0.12	32:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.98	5.95	10:05	15	13	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.16	15.47	03:53	115	129	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.37	1.11	54:02	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.99	2.98	20:07	0	0	0	0	0
0.02:40:00	04:34	0.72	9.41	06:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:44 /km

Max. Tempo:

01:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.05.2009	17.11	03:30
13.04.2009	16.43	03:39
19.08.2009	16.02	03:45
01.07.2009	14.96	04:01
17.07.2009	13.61	04:25
28.05.2009	10.55	05:41
24.08.2009	6.66	09:01
26.04.2009	6.45	09:18
Dieses Training	6.11	09:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

543 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:54	0.00:21:58	2.58	140	0
2	00:53	0.00:34:56	5.15	152	0
3	43:20	0.00:43:25	7.50	141	0
4	00:59	0.01:27:26	7.74	141	0
5	04:49	0.01:28:51	7.80	150	0
6	00:41	0.02:00:54	14.78	155	0
7	15:24	0.02:02:44	14.93	156	0
8	02:49	0.02:18:31	15.02	141	0
9	04:38	0.02:21:42	15.08	143	0
10	00:54	0.02:26:36	15.17	147	0
11	08:02	0.02:27:55	15.21	150	0
12	00:43	0.02:39:38	16.04	144	0
13	01:35	0.02:42:58	16.68	141	0
∑	26:41