Run.GPS Community Server - nahe Neustadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

prinzkafka

Sportart:

Radfahren

Ort:

Neustadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

80.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	30:26	19.72	03:03	188	274	0	0	0
10.00	10.00	23:13	25.84	02:19	78	54	0	0	0
20.00	10.00	25:54	23.17	02:35	100	50	0	0	0
30.00	10.00	22:39	26.49	02:16	50	81	0	0	0
40.00	10.00	22:32	26.63	02:15	160	102	0	0	0
50.00	10.00	24:49	24.18	02:29	114	115	0	0	0
60.00	10.00	31:39	18.96	03:10	169	173	0	0	0
70.00	10.00	51:43	11.60	05:10	90	66	0	0	0
80.00	0.38	44:42	0.08	22:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.06.2008 12:18:00

Dauer:

0.08:37:41

Aktive Zeit:

0.03:19:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	21.87	21.87	02:45	277	328	0	0	0
0.01:00:00	00:00	25.77	25.77	02:20	250	220	0	0	0
0.02:00:00	00:00	21.81	21.81	02:45	332	299	0	0	0
0.03:00:00	00:00	10.93	10.93	05:29	92	84	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:29 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1667 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

109 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.04:00:55	80.38	20.02	03:00	435	472	0	0	0
2	0.04:36:46	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:00:27	0.02	119	0
2	01:44	0.00:03:52	0.87	126	0
3	00:07	0.00:38:22	13.54	168	0
4	00:09	0.00:56:26	21.15	171	0
5	00:44	0.00:57:13	21.19	174	0
6	00:24	0.02:23:06	43.93	109	0
7	00:41	0.02:53:24	52.35	84	0
8	00:06	0.03:06:46	57.61	88	0
9	00:06	0.03:25:25	64.06	107	0
10	00:20	0.03:29:24	64.06	106	0
11	02:45	0.03:50:34	68.23	111	0
12	19:30	0.04:06:14	73.38	96	0
13	00:11	0.04:34:30	76.88	119	0
14	05:55	0.04:38:10	78.00	91	0
15	06:26	0.04:50:37	80.37	93	0
∑	39:17