Run.GPS Community Server - nahe Knightsbridge (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

leblan1

Sportart:

Radfahren

Ort:

Knightsbridge (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:30	12.00	05:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:41	17.82	03:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:21	22.22	02:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:20	22.50	02:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:24	21.43	02:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:42	17.65	03:24	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:14	13.43	04:28	0	0	0	0	0
3.50	0.38	07:17	3.10	19:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.04.2010 22:02:00

Dauer:

0.00:19:33

Aktive Zeit:

0.00:11:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.41	12.20	04:55	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.56	16.93	03:33	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.73	21.95	02:44	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.74	22.31	02:41	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.56	16.73	03:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.49	14.73	04:04	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.11	3.22	18:38	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.17	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.10	3.08	19:29	0	0	0	0	0
0.00:18:00	01:33	0.00	0.01	15:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:00 /km

Max. Tempo:

02:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.06.2009	20.42	02:56
13.08.2009	20.05	03:00
07.05.2009	19.82	03:02
10.09.2009	19.79	03:02
08.10.2009	19.72	03:03
--- 10.02.2010	19.38	03:06
03.03.2010	19.27	03:07
04.03.2010	18.91	03:10
Dieses Training	11.89	05:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

128 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:10	0.00:12:21	3.52	5	0
2	00:37	0.00:15:00	3.67	6	0
3	01:02	0.00:15:52	3.75	6	0
4	02:26	0.00:17:07	3.88	3	0
∑	06:15