Run.GPS Community Server - nahe Susaek-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

tazdevil

Sportart:

Radfahren

Ort:

Susaek-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:56	8.61	06:58	86	46	0	0	0
2.00	2.00	09:43	12.35	04:52	18	23	0	0	0
4.00	2.00	07:29	16.04	03:45	5	0	0	0	0
6.00	2.00	08:45	13.71	04:23	7	1	0	0	0
8.00	2.00	11:35	10.36	05:48	13	19	0	0	0
10.00	2.00	06:15	19.20	03:08	7	9	0	0	0
12.00	2.00	07:33	15.89	03:46	14	11	0	0	0
14.00	2.00	10:28	11.46	05:14	14	23	0	0	0
16.00	2.00	09:27	12.70	04:44	33	21	0	0	0
18.00	2.00	10:17	11.67	05:09	14	28	0	0	0
20.00	2.00	08:27	14.20	04:13	45	38	0	0	0
22.00	1.02	04:27	13.69	04:23	8	15	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.04.2010 19:31:00

Dauer:

0.01:48:30

Aktive Zeit:

0.01:33:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.19	7.14	08:24	71	46	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.07	12.41	04:50	25	23	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.49	14.91	04:01	13	2	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.29	13.75	04:22	8	1	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.57	9.41	06:22	11	19	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.94	17.64	03:24	13	10	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.84	17.04	03:31	15	17	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.73	10.36	05:47	26	25	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.46	8.74	06:52	25	33	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.34	14.02	04:17	38	52	0	0	0
0.01:40:00	08:30	2.11	14.90	04:02	26	15	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:03 /km

Max. Tempo:

02:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

618 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:10:27	1.21	43	0
2	03:22	0.00:43:17	8.51	33	0
3	02:28	0.01:12:07	15.64	43	0
4	01:40	0.01:26:55	18.25	35	0
5	00:36	0.01:31:52	18.84	53	0
6	01:38	0.01:36:52	20.22	52	0
∑	10:31