Run.GPS Community Server - nahe Neukirchberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Sveni66

Sportart:

Radfahren

Ort:

Neukirchberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

45.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:21	20.91	02:52	4	22	0	0	0
5.00	5.00	11:54	25.21	02:23	44	1	0	0	0
10.00	5.00	12:25	24.16	02:29	51	20	0	0	0
15.00	5.00	14:42	20.41	02:56	18	14	0	0	0
20.00	5.00	14:42	20.41	02:56	34	0	0	0	0
25.00	5.00	15:37	19.21	03:07	12	20	0	0	0
30.00	5.00	14:35	20.57	02:55	1	37	0	0	0
35.00	5.00	14:00	21.43	02:48	3	62	0	0	0
40.00	5.00	12:40	23.68	02:32	13	14	0	0	0
45.00	0.86	02:51	18.12	03:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.05.2019 10:52:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:07:51

Aktive Zeit:

0.02:02:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.17	18.99	03:10	1	17	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.30	25.80	02:20	24	5	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.90	23.38	02:34	33	2	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.14	24.82	02:25	44	18	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.34	20.03	03:00	10	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.72	22.34	02:41	26	12	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.21	19.26	03:07	11	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.92	17.50	03:26	10	12	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.72	22.35	02:41	1	15	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.26	19.55	03:04	1	28	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.41	20.46	02:56	2	55	0	0	0
0.01:50:00	10:00	4.56	27.38	02:11	5	20	0	0	0
0.02:00:00	07:51	2.21	16.92	03:33	16	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:40 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 46 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.09.2014	25.75	02:20
Chemnitz Runde + extra 11.04.2015	25.48	02:21
14.06.2015	25.43	02:22
07.08.2014	25.31	02:22
29.10.2014	25.03	02:24
27.08.2017	24.81	02:25
große Chemnitzrunde 22.08.2015	24.36	02:28
Chemnitz Runde 09.11.2014	24.31	02:28
Dieses Training	21.52	02:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1518 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

225.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

804

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,66 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:00:21	0.00	443	0
2	00:19	0.00:43:32	16.55	380	0
3	00:17	0.00:44:40	17.02	380	0
4	00:25	0.00:45:07	17.21	379	0
5	00:19	0.00:47:23	18.12	377	0
6	00:21	0.00:49:54	18.84	374	0
7	00:12	0.01:01:43	23.00	358	0
8	00:18	0.01:04:23	23.84	355	0
9	00:06	0.01:15:10	27.22	346	0
10	00:14	0.01:32:57	27.65	352	0
11	00:07	0.01:34:01	27.65	349	0
12	01:20	0.02:19:14	44.45	456	0
∑	04:48