Run.GPS Community Server - nahe Sundlauenen (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

marylin54

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sundlauenen (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:23	2.24	26:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	16:34	1.81	33:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:40	2.81	21:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:53	4.36	13:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:37	5.34	11:14	0	0	0	0	0
3.00	0.19	04:29	2.54	23:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2008 15:46:00

Dauer:

0.01:04:03

Aktive Zeit:

0.00:24:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.12	1.40	42:45	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.23	2.80	21:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.15	1.83	32:48	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.20	2.39	25:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.07	0.86	09:41	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.26	3.14	19:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.22	2.59	23:12	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.16	1.91	31:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.41	4.94	12:09	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.41	4.88	12:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.42	5.04	11:55	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.43	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:03	0.11	1.59	37:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:43 /km

Max. Tempo:

02:11 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

79 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:43	0.00:00:27	0.00	1139	0
2	01:13	0.00:04:49	0.12	1094	0
3	00:05	0.00:06:43	0.24	1085	0
4	00:32	0.00:07:46	0.32	1076	0
5	04:25	0.00:08:58	0.35	1062	0
6	03:06	0.00:14:08	0.50	1026	0
7	05:48	0.00:18:02	0.67	976	0
8	02:27	0.00:24:19	0.75	950	0
9	01:00	0.00:27:26	0.89	940	0
10	01:11	0.00:29:02	0.96	918	0
11	00:43	0.00:31:09	1.07	871	0
12	01:57	0.00:32:23	1.10	883	0
13	00:41	0.00:34:59	1.21	881	0
14	00:44	0.00:36:32	1.32	840	0
15	02:11	0.00:38:00	1.41	809	0
16	01:05	0.00:41:13	1.53	810	0
17	00:05	0.00:43:32	1.68	761	0
18	00:17	0.00:45:05	1.79	751	0
19	00:21	0.00:45:53	1.84	738	0
20	00:28	0.00:47:48	2.00	696	0
21	00:38	0.00:49:16	2.12	653	0
22	00:12	0.00:52:14	2.37	613	0
23	00:06	0.01:01:10	3.14	570	0
24	02:04	0.01:01:58	3.19	573	0
∑	35:02