Run.GPS Community Server - nahe Schmidhofen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

joschka03

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schmidhofen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:10	14.40	04:10	6	2	0	0	0
1.00	1.00	02:40	22.50	02:40	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:39	22.64	02:39	12	0	0	0	0
3.00	1.00	13:57	4.30	13:57	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:29	17.22	03:29	0	15	0	0	0
5.00	1.00	03:20	18.00	03:20	0	0	0	0	0
6.00	0.80	03:16	14.62	04:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.07.2018 14:57:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:33:32

Aktive Zeit:

0.00:22:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.37	16.46	03:39	10	2	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.85	22.25	02:42	23	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.11	1.37	43:43	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.00	0.06	52:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.16	13.96	04:18	0	9	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.42	17.02	03:32	0	23	0	0	0
0.00:30:00	03:32	0.87	14.77	04:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:18 /km

Max. Tempo:

02:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

191 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

46.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

139

Durchschnittliche Schrittlänge:

6,48 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:09	1.01	14.58	04:07	0	0	0	0	0
2	0.00:02:40	1.00	22.37	02:41	0	0	0	0	0
3	0.00:02:38	0.99	22.65	02:39	0	0	0	0	0
4	0.00:13:58	1.00	4.28	14:01	0	0	0	0	0
5	0.00:03:26	1.00	17.45	03:26	0	0	0	0	0
6	0.00:03:21	1.00	17.91	03:21	0	0	0	0	0
7	0.00:03:17	0.79	14.44	04:09	0	0	0	0	0