Run.GPS Community Server - nahe Ochsenzoll (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Dif00l

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ochsenzoll (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:20	20.93	02:52	33	18	0	0	0
5.00	5.00	13:56	21.53	02:47	22	11	0	0	0
10.00	5.00	15:31	19.33	03:06	5	5	0	0	0
15.00	5.00	18:48	15.96	03:46	26	19	0	0	0
20.00	5.00	14:20	20.93	02:52	9	15	0	0	0
25.00	5.00	16:25	18.27	03:17	4	17	0	0	0
30.00	5.00	21:50	13.74	04:22	6	15	0	0	0
35.00	0.09	01:31	3.60	16:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2018 07:05:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:56:44

Aktive Zeit:

0.01:50:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.64	21.81	02:45	18	4	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.56	21.34	02:49	22	20	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.23	19.40	03:06	15	5	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.92	17.53	03:25	2	3	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.45	20.72	02:54	6	4	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.24	13.43	04:28	15	19	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.82	22.92	02:37	14	9	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.12	18.71	03:12	8	8	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.71	16.23	03:42	0	10	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.34	20.01	03:00	4	7	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.73	16.38	03:40	1	12	0	0	0
0.01:50:00	06:44	0.34	3.04	19:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:10 /km

Max. Tempo:

02:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 35 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	18.03	03:20
31.05.2017	2.54	23:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1112 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

267.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

701

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,18 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:00:20	0.01	33	0
2	00:09	0.00:35:46	11.67	8	0
3	00:09	0.00:47:13	16.12	6	0
4	00:26	0.09:42:36	17.24	8	0
5	00:10	0.09:46:43	18.26	12	0
6	00:29	0.09:48:15	18.41	13	0
7	00:40	0.10:40:32	34.75	28	0
8	02:14	0.10:41:42	34.79	28	0
9	00:31	0.10:44:20	34.84	28	0
10	00:18	0.10:46:42	35.09	27	0
∑	05:16