Run.GPS Community Server - nahe Altenburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Allen_Zimmerman

Sportart:

Radfahren

Ort:

Altenburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:48	10.17	05:54	52	9	0	0	0
2.00	2.00	12:36	9.52	06:18	0	72	0	0	0
4.00	2.00	10:49	11.09	05:25	80	13	0	0	0
6.00	2.00	11:37	10.33	05:49	29	27	0	0	0
8.00	2.00	11:41	10.27	05:51	2	42	0	0	0
10.00	2.00	11:12	10.71	05:36	57	40	0	0	0
12.00	0.71	03:59	10.71	05:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.01.2018 15:49:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:13:47

Aktive Zeit:

0.01:13:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.71	10.26	05:51	52	11	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.65	9.87	06:05	3	22	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.70	10.18	05:54	27	61	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.79	10.77	05:34	54	6	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.73	10.36	05:47	27	19	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.64	9.85	06:06	0	68	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.85	11.10	05:24	59	15	0	0	0
0.01:10:00	03:47	0.65	10.25	05:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:48 /km

Max. Tempo:

04:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

319 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

243.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

449

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,71 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:17:23	2.99	10.30	05:50	13	53	0	0	0
2	0.00:10:04	1.55	9.23	06:30	78	6	0	0	0
3	0.00:05:37	1.09	11.66	05:09	8	67	0	0	0
4	0.00:21:15	3.73	10.52	05:42	34	45	0	0	0
5	0.00:07:11	1.05	8.75	06:51	69	0	0	0	0
6	0.00:12:15	2.31	11.29	05:19	26	59	0	0	0