Radfahren nahe Adelantado (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ingenicesar1976
Sportart:Radfahren
Ort: Adelantado (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.60 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:26 22.09 02:43 34 24 0 0 0
2.00 2.00 05:46 20.81 02:53 36 13 0 0 0
4.00 2.00 02:31 47.68 01:16 143 0 0 0 0
6.00 2.00 03:06 38.71 01:33 153 0 0 0 0
8.00 2.00 03:54 30.77 01:57 59 0 0 0 0
10.00 2.00 04:54 24.49 02:27 50 0 0 0 0
12.00 2.00 06:58 17.22 03:29 3 35 0 0 0
14.00 2.00 08:31 14.09 04:16 0 65 0 0 0
16.00 2.00 09:16 12.95 04:38 0 102 0 0 0
18.00 2.00 08:30 14.12 04:15 0 86 0 0 0
20.00 1.60 07:39 12.56 04:47 0 74 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:24.10.2017 18:27:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:06:37
Aktive Zeit:0.01:05:32
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.50 20.97 02:52 36 38 0 0 0
0.00:10:00 10:00 6.12 36.73 01:38 363 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.80 22.82 02:38 81 16 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.35 14.10 04:15 0 77 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.16 12.93 04:38 0 108 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.40 14.40 04:10 0 104 0 0 0
0.01:00:00 06:37 1.28 11.57 05:11 0 57 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.45 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.78 km/h
Max. Geschwindigkeit: 58.32 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:05 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:02 /km
Max. Tempo: 01:02 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 22 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
14.03.2018 20.52 02:55
Dieses Training 19.45 03:05
01.08.2017 18.94 03:10
09.08.2017 18.49 03:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:582 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:495.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:877
Durchschnittliche Schrittlänge:0,67 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:33 0.00:08:44 3.12 675 0
2 00:10 0.00:22:43 10.51 250 0
3 00:18 0.00:33:23 14.20 272 0
∑ 01:01

Höhe
Min. Höhe:228 m
Max. Höhe:675 m
Aufstieg (GPS):403 m
Abstieg (GPS):481 m
Aufstieg (Topo):556 m
Abstieg (Topo):552 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G935F - hero2lte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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