Run.GPS Community Server - nahe Karlsruhe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Huehnchen80

Sportart:

Radfahren

Ort:

Karlsruhe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

89.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	29:52	20.09	02:59	78	39	0	0	0
10.00	10.00	27:45	21.62	02:47	36	56	0	0	0
20.00	10.00	29:28	20.36	02:57	24	50	0	0	0
30.00	10.00	26:42	22.47	02:40	17	78	0	0	0
40.00	10.00	27:59	21.44	02:48	143	140	0	0	0
50.00	10.00	31:52	18.83	03:11	111	55	0	0	0
60.00	10.00	26:18	22.81	02:38	45	13	0	0	0
70.00	10.00	24:09	24.84	02:25	44	25	0	0	0
80.00	9.48	26:37	21.38	02:48	49	86	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.05.2008 09:06:00

Dauer:

0.04:10:49

Aktive Zeit:

0.04:01:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.20	18.61	03:13	65	20	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.59	22.77	02:38	16	45	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.25	21.76	02:45	34	32	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.69	20.07	02:59	16	28	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.32	21.95	02:44	19	41	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.17	21.50	02:47	57	90	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.38	22.13	02:43	91	81	0	0	0
0.02:20:00	20:00	7.24	21.73	02:46	99	65	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.12	18.35	03:16	42	20	0	0	0
0.03:00:00	20:00	7.05	21.16	02:50	17	11	0	0	0
0.03:20:00	20:00	8.15	24.45	02:27	26	12	0	0	0
0.03:40:00	20:00	8.22	24.67	02:26	34	54	0	0	0
0.04:00:00	10:49	3.11	17.24	03:29	31	43	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:42 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 89 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.05.2008	21.99	02:44
Dieses Training	21.41	02:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2074 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

120 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:58	0.00	193	0
2	00:52	0.00:10:47	2.83	177	0
3	00:52	0.00:49:34	17.36	172	0
4	00:15	0.01:08:46	24.05	184	0
5	00:09	0.02:22:57	50.12	274	0
6	02:18	0.02:49:01	59.14	203	0
7	01:22	0.03:08:45	66.11	172	0
8	00:32	0.03:58:20	85.92	164	0
9	00:06	0.04:04:40	87.74	172	0
10	00:11	0.04:08:54	89.02	185	0
∑	07:12