Run.GPS Community Server - nahe Meßdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hawkeye_pierce

Sportart:

Radfahren

Ort:

Meßdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:34	11.36	05:17	12	13	0	0	0
2.00	2.00	07:15	16.55	03:37	17	5	0	0	0
4.00	2.00	07:21	16.33	03:41	14	13	0	0	0
6.00	2.00	08:49	13.61	04:25	22	31	0	0	0
8.00	2.00	12:42	9.45	06:21	112	111	0	0	0
10.00	2.00	09:45	12.31	04:53	19	20	0	0	0
12.00	2.00	10:24	11.54	05:12	9	14	0	0	0
14.00	0.78	26:51	1.74	34:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.09.2017 15:14:00

Dauer:

0.01:33:46

Aktive Zeit:

0.01:00:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.88	11.28	05:19	12	12	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.73	16.35	03:40	19	9	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.53	15.21	03:57	29	24	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.31	7.84	07:39	75	80	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.58	15.48	03:52	35	41	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.27	7.61	07:53	5	16	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.46	14.77	04:04	16	6	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.02	0.09	33:52	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	03:46	0.01	0.09	53:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:06 /km

Max. Tempo:

02:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.08.2015	18.92	03:10
11.04.2016	18.86	03:11
12.06.2015	18.27	03:17
18.07.2016	16.02	03:45
20.05.2014	15.72	03:49
17.06.2015	15.47	03:53
05.07.2011	15.05	03:59
28.02.2015	14.91	04:01
Dieses Training	9.46	06:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

337 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:00:23	0.00	70	0
2	01:04	0.00:01:08	0.09	77	0
3	00:10	0.00:26:39	6.24	61	0
4	01:03	0.00:34:17	8.02	63	0
5	00:18	0.01:45:56	8.02	0	0
6	02:17	0.01:46:37	8.07	77	0
7	00:08	0.01:56:44	9.86	82	0
8	00:14	0.02:03:12	11.52	63	0
9	01:27	0.02:05:13	11.89	69	0
10	00:13	0.02:29:07	11.90	64	0
11	01:44	0.02:29:49	12.01	66	0
12	23:37	0.02:43:08	14.76	69	0
∑	32:20