Run.GPS Community Server - nahe Karlsruhe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Huehnchen80

Sportart:

Radfahren

Ort:

Karlsruhe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

57.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	25:40	11.69	05:08	82	53	0	0	0
5.00	5.00	12:24	24.19	02:29	38	15	0	0	0
10.00	5.00	13:19	22.53	02:40	18	24	0	0	0
15.00	5.00	13:29	22.25	02:42	36	50	0	0	0
20.00	5.00	13:24	22.39	02:41	15	34	0	0	0
25.00	5.00	11:56	25.14	02:23	21	21	0	0	0
30.00	5.00	12:10	24.66	02:26	24	28	0	0	0
35.00	5.00	10:48	27.78	02:10	30	22	0	0	0
40.00	5.00	11:53	25.25	02:23	59	28	0	0	0
45.00	5.00	12:34	23.87	02:31	22	35	0	0	0
50.00	5.00	13:30	22.22	02:42	21	41	0	0	0
55.00	2.79	14:27	11.58	05:11	24	24	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.03.2008 14:21:00

Dauer:

0.02:45:42

Aktive Zeit:

0.02:30:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.14	9.41	06:22	64	54	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.62	22.85	02:38	65	27	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.47	22.41	02:41	28	45	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.49	22.48	02:40	49	62	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.32	24.95	02:24	34	43	0	0	0
0.01:40:00	20:00	9.02	27.07	02:13	73	46	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.62	22.85	02:38	42	57	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.83	20.48	02:56	34	43	0	0	0
0.02:40:00	05:42	0.28	2.99	20:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:36 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 58 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.05.2008	21.71	02:46
Dieses Training	20.92	02:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1344 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

78 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:05:10	0.00	0	0
2	00:11	0.00:05:54	0.06	165	0
3	03:27	0.00:08:30	0.55	158	0
4	00:28	0.00:21:34	3.48	174	0
5	00:58	0.02:32:52	55.48	166	0
6	04:31	0.02:41:09	57.77	177	0
∑	09:49