Run.GPS Community Server - nahe Schnittert (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

yasmin

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schnittert (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

40.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:15	19.67	03:03	68	6	0	0	0
5.00	5.00	14:28	20.74	02:54	17	2	0	0	0
10.00	5.00	14:51	20.20	02:58	5	6	0	0	0
15.00	5.00	14:16	21.03	02:51	9	2	0	0	0
20.00	5.00	17:02	17.61	03:24	5	9	0	0	0
25.00	5.00	19:41	15.24	03:56	4	21	0	0	0
30.00	5.00	20:29	14.65	04:06	0	24	0	0	0
35.00	5.00	32:09	9.33	06:26	20	27	0	0	0
40.00	0.01	00:01	23.64	02:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2017 14:58:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:28:17

Aktive Zeit:

0.02:06:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.72	20.15	02:59	75	7	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.74	20.21	02:58	16	5	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.93	20.79	02:53	9	4	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.00	18.01	03:20	7	13	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.14	15.42	03:53	1	23	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.25	12.75	04:42	0	23	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.38	7.14	08:25	14	8	0	0	0
0.02:20:00	08:17	1.85	13.40	04:29	5	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:10 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 40 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.08.2017	24.86	02:25
17.08.2017	21.42	02:48
06.08.2017	19.51	03:04
06.06.2015	17.41	03:27
Dieses Training	16.19	03:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1189 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

405.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

882

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,78 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:00:28	0.00	151	0
2	00:25	0.00:03:47	0.57	150	0
3	00:18	0.00:25:26	8.49	98	0
4	00:17	0.01:04:56	21.97	84	0
5	00:46	0.01:06:50	22.43	83	0
6	01:03	0.01:12:30	22.44	82	0
7	02:22	0.01:35:26	29.27	100	0
8	01:21	0.01:52:51	33.40	124	0
9	13:26	0.02:03:38	35.77	134	0
10	00:25	0.02:29:59	39.44	129	0
∑	21:10