Run.GPS Community Server - nahe Neukirchberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Sveni66

Sportart:

Radfahren

Ort:

Neukirchberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

51.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:09	24.69	02:26	49	41	0	0	0
5.00	5.00	10:09	29.56	02:02	57	2	0	0	0
10.00	5.00	11:50	25.35	02:22	42	11	0	0	0
15.00	5.00	14:09	21.20	02:50	45	20	0	0	0
20.00	5.00	15:22	19.52	03:04	39	101	0	0	0
25.00	5.00	11:59	25.03	02:24	81	45	0	0	0
30.00	5.00	14:03	21.35	02:49	38	25	0	0	0
35.00	5.00	13:11	22.76	02:38	15	37	0	0	0
40.00	5.00	13:07	22.87	02:37	10	86	0	0	0
45.00	5.00	11:33	25.97	02:19	16	35	0	0	0
50.00	1.58	04:21	21.76	02:45	22	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.09.2016 05:59:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:11:59

Aktive Zeit:

0.02:07:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.85	26.56	02:16	92	44	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.41	25.23	02:23	83	28	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.39	19.17	03:08	55	64	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.98	23.94	02:30	103	90	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.29	21.88	02:45	24	43	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.78	23.34	02:34	14	107	0	0	0
0.02:00:00	11:59	4.87	24.39	02:28	39	25	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:28 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 52 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Chemnitz Runde + extra 11.04.2015	25.48	02:21
07.06.2015	25.47	02:21
14.06.2015	25.43	02:22
07.08.2014	25.31	02:22
29.10.2014	25.03	02:24
große Chemnitzrunde 22.08.2015	24.36	02:28
Fichtelbergrückfahrt 3/2012 22.10.2012	24.22	02:29
17.04.2014	24.15	02:29
Dieses Training	23.45	02:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1768 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

377.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

836

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,07 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:00:24	0.08	450	0
2	00:17	0.00:01:13	0.37	446	0
3	00:18	0.00:31:18	13.75	360	0
4	00:17	0.00:40:04	17.26	350	0
5	00:06	0.00:46:46	19.37	341	0
6	00:21	0.00:52:46	21.00	343	0
7	00:18	0.00:56:01	22.10	336	0
8	00:17	0.01:00:13	23.70	359	0
9	00:24	0.04:01:30	25.98	388	0
10	00:14	0.04:12:49	30.67	339	0
11	00:05	0.04:20:12	33.28	347	0
12	00:24	0.04:34:48	38.90	364	0
13	00:20	0.04:45:28	42.73	394	0
14	00:16	0.05:06:46	51.58	445	0
∑	04:15