Run.GPS Community Server - nahe Welton (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

balzer69

Sportart:

Radfahren

Ort:

Welton (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:01	19.89	03:01	3	7	0	0	0
1.00	1.00	03:17	18.27	03:17	5	12	0	0	0
2.00	1.00	02:26	24.66	02:26	9	6	0	0	0
3.00	1.00	03:29	17.22	03:29	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:43	16.14	03:43	1	12	0	0	0
5.00	1.00	05:19	11.29	05:19	1	12	0	0	0
6.00	1.00	03:40	16.36	03:40	0	0	0	0	0
7.00	0.39	04:16	5.52	10:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.11.2009 08:26:00

Dauer:

0.00:02:46

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.22	13.27	04:31	0	0	0	0	0
0.00:01:00	01:00	0.38	22.52	02:40	0	0	0	0	0
0.00:02:00	01:00	0.41	24.76	02:25	0	0	0	0	0
0.00:03:00	01:00	0.35	20.97	02:52	0	0	0	0	0
0.00:04:00	01:00	0.30	18.26	03:17	0	0	0	0	0
0.00:05:00	01:00	0.32	18.91	03:10	0	0	0	0	0
0.00:06:00	01:00	0.33	20.03	03:00	0	0	0	0	0
0.00:07:00	01:00	0.37	21.97	02:44	0	0	0	0	0
0.00:08:00	01:00	0.44	26.11	02:18	0	0	0	0	0
0.00:09:00	01:00	0.33	19.55	03:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	01:00	0.33	19.56	03:04	0	0	0	0	0
0.00:11:00	01:00	0.17	10.38	05:47	0	0	0	0	0
0.00:12:00	01:00	0.28	16.96	03:32	0	0	0	0	0
0.00:13:00	01:00	0.26	15.79	03:48	0	0	0	0	0
0.00:14:00	01:00	0.23	14.04	04:16	0	0	0	0	0
0.00:15:00	01:00	0.33	20.06	02:59	0	0	0	0	0
0.00:16:00	01:00	0.11	6.65	09:01	0	0	0	0	0
0.00:17:00	01:00	0.03	1.86	32:13	0	0	0	0	0
0.00:18:00	01:00	0.19	11.63	05:10	0	0	0	0	0
0.00:19:00	01:00	0.27	16.11	03:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:00	0.31	18.42	03:15	0	0	0	0	0
0.00:21:00	01:00	0.33	20.01	03:00	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:00	0.30	17.82	03:22	0	0	0	0	0
0.00:23:00	01:00	0.11	6.62	09:04	0	0	0	0	0
0.00:24:00	01:00	0.33	20.07	02:59	0	0	0	0	0
0.00:25:00	01:00	0.32	19.17	03:08	0	0	0	0	0
0.00:26:00	01:00	0.02	1.14	52:40	0	0	0	0	0
0.00:27:00	01:00	0.02	0.95	03:15	0	0	0	0	0
0.00:28:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

159.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

164.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:22 /km

Max. Tempo:

02:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	159.57	00:23
12.11.2009	18.76	03:12
21.07.2008	15.44	03:53
15.03.2010	13.13	04:34
03.03.2010	5.52	10:53
20.02.2010	5.04	11:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

205 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:29:04	7.39	15.26	03:56	33	13	0	0	0
2	0.00:00:07	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0