Run.GPS Community Server - nahe Pützchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hawkeye_pierce

Sportart:

Radfahren

Ort:

Pützchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:47	12.27	04:54	9	5	0	0	0
2.00	2.00	06:33	18.32	03:16	7	6	0	0	0
4.00	2.00	06:12	19.35	03:06	6	1	0	0	0
6.00	2.00	06:22	18.85	03:11	3	8	0	0	0
8.00	2.00	15:38	7.68	07:49	6	6	0	0	0
10.00	2.00	07:14	16.59	03:37	7	16	0	0	0
12.00	0.35	01:39	12.76	04:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.07.2016 13:23:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:53:27

Aktive Zeit:

0.00:41:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.48	5.76	10:26	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.62	19.48	03:05	9	2	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.67	20.01	03:00	5	6	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.52	18.28	03:17	8	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.62	19.41	03:05	0	6	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.49	17.87	03:21	2	3	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.12	1.40	42:56	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.21	2.54	23:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.42	17.01	03:32	4	4	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.38	16.60	03:37	3	14	0	0	0
0.00:50:00	03:27	0.82	14.31	04:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:23 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.03.2015	19.74	03:02
22.08.2016	19.58	03:04
17.05.2016	19.48	03:05
21.08.2015	19.35	03:06
17.06.2015	18.55	03:14
07.09.2015	18.51	03:15
16.08.2016	18.35	03:16
16.04.2015	18.33	03:16
Dieses Training	13.86	04:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

281 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

193.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

469

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,52 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:27	0.00:00:28	0.00	63	0
2	00:05	0.00:01:03	0.03	63	0
3	00:11	0.00:01:21	0.05	63	0
4	01:56	0.00:01:53	0.06	63	0
5	00:14	0.00:16:06	3.96	58	0
6	07:28	0.00:31:03	8.51	60	0
7	01:06	0.00:38:34	8.57	60	0
∑	11:27