Run.GPS Community Server - nahe Naumburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Allen_Zimmerman

Sportart:

Radfahren

Ort:

Naumburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:55	10.29	05:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:48	16.67	03:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:06	7.32	08:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:52	16.07	03:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:24	6.82	08:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:29	20.22	02:58	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:19	9.05	06:38	0	0	0	0	0
3.50	0.36	01:18	16.72	03:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.06.2016 13:13:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:21:15

Aktive Zeit:

0.00:15:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.19	5.63	10:39	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.65	19.60	03:04	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.28	8.45	07:06	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.26	7.77	07:43	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.45	13.49	04:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.35	10.46	05:44	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.11	3.39	17:40	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.51	15.37	03:54	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.35	10.42	05:46	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.40	12.15	04:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:15	0.30	14.61	04:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:02 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.11.2016	14.39	04:10
Dieses Training	10.90	05:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

104 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

198

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,49 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:01:37	0.00	0	0
2	00:19	0.00:05:33	1.08	147	0
3	00:03	0.00:06:19	1.15	146	0
4	00:03	0.00:47:06	1.15	164	0
5	00:14	0.00:47:31	1.20	164	0
6	00:19	0.00:49:16	1.44	165	0
7	00:04	0.00:58:45	2.17	178	0
8	00:05	0.00:59:03	2.18	184	0
9	00:17	0.01:00:39	2.26	190	0
10	00:19	0.01:01:10	2.34	190	0
11	00:49	0.01:04:27	3.14	197	0
12	00:18	0.01:06:25	3.42	181	0
13	00:17	0.01:07:14	3.66	179	0
14	00:06	0.01:08:00	3.86	187	0
∑	03:31