Run.GPS Community Server - nahe Pützchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hawkeye_pierce

Sportart:

Radfahren

Ort:

Pützchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:55	15.16	03:58	6	3	0	0	0
2.00	2.00	06:19	19.00	03:10	5	4	0	0	0
4.00	2.00	06:42	17.91	03:21	6	1	0	0	0
6.00	2.00	06:18	19.05	03:09	1	5	0	0	0
8.00	2.00	19:03	6.30	09:32	5	13	0	0	0
10.00	2.00	06:46	17.73	03:23	7	10	0	0	0
12.00	0.58	05:47	5.99	10:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.06.2016 12:44:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:58:52

Aktive Zeit:

0.00:45:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.09	13.11	04:35	0	3	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.59	19.07	03:09	7	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.63	19.57	03:04	6	3	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.48	17.76	03:23	3	1	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.58	18.99	03:10	0	6	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.44	17.33	03:28	5	6	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.38	4.53	13:15	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.02	0.24	05:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.62	7.43	08:05	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.29	15.47	03:53	0	12	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.44	17.25	03:29	10	2	0	0	0
0.00:55:00	03:52	0.01	0.23	18:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:37 /km

Max. Tempo:

01:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.03.2015	19.74	03:02
22.08.2016	19.58	03:04
17.05.2016	19.48	03:05
14.08.2015	18.92	03:10
17.06.2015	18.55	03:14
07.09.2015	18.51	03:15
16.08.2016	18.35	03:16
16.04.2015	18.33	03:16
Dieses Training	12.82	04:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

286 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

436.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1139

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,63 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:00:36	0.02	62	0
2	00:07	0.00:30:25	8.82	60	0
3	00:16	0.00:32:05	9.07	61	0
4	00:07	0.00:32:56	9.15	59	0
5	00:18	0.00:33:27	9.16	60	0
6	00:46	0.00:33:47	9.17	61	0
7	05:54	0.00:34:38	9.20	61	0
8	01:28	0.00:41:04	9.25	60	0
9	00:07	0.00:44:24	9.61	61	0
10	00:09	0.00:46:02	9.94	65	0
11	03:32	0.00:55:19	12.56	70	0
∑	13:05