Run.GPS Community Server - nahe Altenburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Allen_Zimmerman

Sportart:

Radfahren

Ort:

Altenburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:57	15.38	03:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:04	14.52	04:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:01	14.88	04:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:13	7.11	08:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:42	11.11	05:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:56	6.08	09:52	0	0	0	0	0
3.00	0.40	03:59	6.01	09:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.06.2016 15:49:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:21:55

Aktive Zeit:

0.00:19:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.55	16.39	03:40	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.47	14.18	04:14	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.50	15.00	04:00	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.19	5.73	10:29	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.30	9.04	06:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.31	9.39	06:23	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.31	9.40	06:23	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.18	5.49	10:56	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.23	7.03	08:32	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.25	7.37	08:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:55	0.10	3.08	19:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:44 /km

Max. Tempo:

02:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

89 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

192

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,65 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:43:31	1.54	167	0
2	00:15	0.00:52:47	2.79	178	0
3	00:10	0.00:57:13	3.31	148	0
4	00:41	0.00:57:38	3.32	150	0
∑	01:46