Run.GPS Community Server - nahe Überlingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

nadenka72

Sportart:

Radfahren

Ort:

Überlingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:46	17.73	03:23	9	2	0	0	0
2.00	2.00	05:42	21.05	02:51	2	5	0	0	0
4.00	2.00	06:00	20.00	03:00	5	4	0	0	0
6.00	2.00	07:11	16.71	03:35	5	16	0	0	0
8.00	2.00	06:45	17.78	03:23	3	27	0	0	0
10.00	2.00	05:41	21.11	02:50	13	7	0	0	0
12.00	2.00	09:52	12.16	04:56	3	40	0	0	0
14.00	1.29	05:39	13.68	04:23	10	15	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.06.2016 18:14:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:53:40

Aktive Zeit:

0.00:49:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.45	17.38	03:27	9	2	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.66	19.96	03:00	2	5	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.59	19.11	03:08	1	5	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.78	21.37	02:48	4	7	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.40	16.75	03:35	5	10	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.46	17.55	03:25	3	19	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.60	19.20	03:07	8	10	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.65	19.78	03:02	11	14	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.73	8.73	06:53	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.26	15.14	03:58	0	18	0	0	0
0.00:50:00	03:40	0.71	11.59	05:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:13 /km

Max. Tempo:

02:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.07.2015	21.58	02:47
07.08.2017	19.01	03:09
22.05.2014	18.78	03:12
28.07.2017	18.77	03:12
26.06.2017	18.39	03:16
04.05.2015	18.26	03:17
24.06.2015	18.18	03:18
25.03.2017	18.06	03:19
Dieses Training	17.10	03:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

399 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

102.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

205

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,03 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:00:20	0.02	455	0
2	00:54	0.00:00:38	0.08	453	0
3	00:50	0.00:01:43	0.32	453	0
4	00:17	0.00:03:05	0.73	448	0
5	00:37	0.00:12:03	3.84	451	0
6	00:20	0.00:16:01	5.07	454	0
7	00:20	0.00:27:27	8.44	472	0
8	00:18	0.00:52:13	15.04	526	0
∑	03:46