Radfahren (manueller Trainingseintrag)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:- (manueller Trainingseintrag)
Sportler: lesiot
Sportart:Radfahren
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.02 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.02 04:11 0.02 13:16 0 0 146 75 167

Zeit
Datum/Zeit:24.02.2016 18:56:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:04:11
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.01 0.17 50:53 0 0 112 75 143
0.00:05:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 137 132 144
0.00:10:00 05:00 0.00 0.05 31:07 0 0 148 138 156
0.00:15:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 152 148 158
0.00:20:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 152 146 160
0.00:25:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 150 146 154
0.00:30:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 154 147 160
0.00:35:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 154 149 161
0.00:40:00 05:00 0.00 0.04 46:40 0 0 119 88 147
0.00:45:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 147 111 163
0.00:50:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 157 150 162
0.00:55:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 157 151 164
0.01:00:00 04:11 0.00 0.04 14:27 0 0 162 153 167

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.02 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 17:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:956 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:146.7 bpm
Min. Herzfrequenz:75 bpm
Max. Herzfrequenz:167 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 89 bpm 3%
Aufwärmen 90 - 107 bpm 2%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm 6%
Aerob 126 - 143 bpm 15%
Anaerob 144 - 161 bpm 66%
Maximum 162 - 180 bpm 8%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:29.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:41
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: HUAWEI GRA-L09 - HWGRA (Android) running Run.GPS 3.1.8 Full Pro build 4354
Sensoren:MI1S
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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