Run.GPS Community Server - nahe Pries (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

axblank

Sportart:

Radfahren

Ort:

Pries (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:29	16.04	03:45	25	3	0	0	0
2.00	2.00	13:28	8.91	06:44	2	2	0	0	0
4.00	2.00	11:52	10.11	05:56	7	5	0	0	0
6.00	2.00	10:49	11.09	05:25	0	15	0	0	0
8.00	2.00	16:54	7.10	08:27	16	1	0	0	0
10.00	2.00	23:00	5.22	11:30	8	17	0	0	0
12.00	2.00	06:36	18.18	03:18	6	8	0	0	0
14.00	2.00	06:43	17.87	03:22	2	13	0	0	0
16.00	2.00	06:20	18.95	03:10	8	9	0	0	0
18.00	0.24	01:28	10.01	06:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.11.2015 12:56:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:44:43

Aktive Zeit:

0.01:25:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.67	16.00	03:45	26	3	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.10	6.62	09:04	2	1	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.12	12.73	04:43	5	5	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.84	11.03	05:26	2	15	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.29	7.75	07:45	4	2	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.95	5.71	10:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.64	3.83	15:40	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.68	4.10	14:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.69	16.13	03:43	6	20	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.93	17.56	03:25	7	16	0	0	0
0.01:40:00	04:43	1.34	17.01	03:32	4	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:40 /km

Max. Tempo:

02:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.05.2011	20.32	02:57
22.04.2011	19.82	03:02
06.08.2011	16.19	03:42
20.07.2010	14.69	04:05
28.04.2013	12.01	05:00
23.10.2011	11.39	05:16
05.08.2012	10.49	05:43
Dieses Training	10.45	05:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

607 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:40	0.00:10:55	2.73	3	0
2	00:42	0.00:25:09	4.74	3	0
3	01:32	0.00:30:45	5.89	3	0
4	02:08	0.00:41:25	7.98	17	0
5	01:58	0.00:46:53	8.66	15	0
6	00:08	0.00:54:27	9.82	3	0
7	01:18	0.00:54:44	9.83	3	0
8	02:47	0.00:56:53	9.88	3	0
9	00:06	0.01:01:07	10.04	2	0
10	00:26	0.01:04:58	10.28	0	0
11	01:35	0.01:09:43	10.61	0	0
12	00:05	0.01:12:12	10.67	-2	0
13	01:11	0.01:15:07	10.86	-4	0
14	00:17	0.01:21:05	11.45	1	0
∑	18:53