Run.GPS Community Server - nahe Haarzopf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Wintersportler

Sportart:

Radfahren

Ort:

Haarzopf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:41	17.96	03:21	10	17	0	0	0
2.00	2.00	06:45	17.78	03:23	0	47	0	0	0
4.00	2.00	04:56	24.32	02:28	34	10	0	0	0
6.00	2.00	06:03	19.83	03:02	85	0	0	0	0
8.00	2.00	06:10	19.46	03:05	9	9	0	0	0
10.00	2.00	05:14	22.93	02:37	40	45	0	0	0
12.00	2.00	09:28	12.68	04:44	2	47	0	0	0
14.00	2.00	09:18	12.90	04:39	15	59	0	0	0
16.00	2.00	08:22	14.34	04:11	23	31	0	0	0
18.00	1.52	05:15	17.42	03:27	29	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.09.2015 17:30:00

Dauer:

0.01:08:15

Aktive Zeit:

0.01:04:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.83	16.95	03:32	10	54	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.86	23.18	02:35	78	20	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.30	19.80	03:02	56	11	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.89	17.36	03:27	43	58	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.06	12.38	04:51	3	79	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.26	13.54	04:26	17	46	0	0	0
0.01:00:00	08:15	2.32	16.88	03:33	45	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:17 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.08.2015	17.70	03:23
Dieses Training	17.16	03:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

649 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:00:20	0.02	121	0
2	01:11	0.00:22:48	7.76	68	0
3	00:39	0.00:30:14	9.99	63	0
4	00:19	0.00:37:17	12.28	67	0
5	00:31	0.00:39:13	12.71	79	0
6	00:18	0.00:58:55	16.94	181	0
7	00:08	0.01:08:07	19.52	142	0
∑	03:17