Run.GPS Community Server - nahe Playa de Mar (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

AIFOS

Sportart:

Radfahren

Ort:

Playa de Mar (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:11	11.58	05:11	3	3	0	0	0
1.00	1.00	05:52	10.23	05:52	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:40	12.86	04:40	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:19	13.90	04:19	3	2	0	0	0
4.00	1.00	04:33	13.19	04:33	2	4	0	0	0
5.00	1.00	04:32	13.24	04:32	7	6	0	0	0
6.00	1.00	05:23	11.15	05:23	0	13	0	0	0
7.00	0.87	05:45	9.03	06:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.08.2015 20:52:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:40:19

Aktive Zeit:

0.00:39:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.98	11.81	05:05	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.92	11.00	05:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.96	11.47	05:14	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.14	13.70	04:23	3	4	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.13	13.50	04:27	3	4	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.03	12.36	04:51	0	8	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.99	11.86	05:03	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.69	8.25	07:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:19	0.04	6.75	08:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:00 /km

Max. Tempo:

03:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

109 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

111.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,79 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:10	1.01	11.66	05:09	0	0	0	0	0
2	0.00:05:52	1.00	10.17	05:54	3	9	0	0	0
3	0.00:04:41	1.00	12.77	04:42	4	10	0	0	0
4	0.00:04:18	1.00	13.95	04:18	7	8	0	0	0
5	0.00:04:33	1.00	13.16	04:34	12	6	0	0	0
6	0.00:04:30	1.00	13.30	04:31	11	13	0	0	0
7	0.00:05:24	1.01	11.18	05:22	20	5	0	0	0