Run.GPS Community Server - nahe Sulgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hubert75

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sulgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:59	15.06	03:59	11	51	0	0	0
1.00	1.00	02:27	24.49	02:27	26	0	0	0	0
2.00	1.00	02:48	21.43	02:48	5	6	0	0	0
3.00	1.00	03:45	16.00	03:45	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:01	19.89	03:01	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:48	21.43	02:48	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:30	24.00	02:30	0	10	0	0	0
7.00	1.00	02:05	28.80	02:05	0	0	0	0	0
8.00	1.00	02:06	28.57	02:06	0	0	0	0	0
9.00	1.00	02:04	29.03	02:04	7	0	0	0	0
10.00	1.00	02:49	21.30	02:49	6	2	0	0	0
11.00	0.14	01:13	6.92	08:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.05.2015 15:19:00

Dauer:

0.00:31:42

Aktive Zeit:

0.00:30:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.58	19.02	03:09	29	51	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.70	20.42	02:56	14	10	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.38	16.59	03:37	0	22	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.78	21.36	02:49	4	10	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.31	27.76	02:10	18	10	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.15	25.77	02:20	13	3	0	0	0
0.00:30:00	01:42	0.23	8.15	07:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:44 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.07.2015	23.45	02:34
14.04.2015	23.18	02:35
20.04.2016	22.24	02:42
06.07.2015	21.72	02:46
23.07.2014	21.60	02:47
23.04.2015	21.52	02:47
24.09.2013	21.17	02:50
24.09.2015	21.13	02:50
Dieses Training	21.08	02:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

293 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

123.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,98 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:31:42	11.14	21.08	02:51	115	80	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0