Run.GPS Community Server - nahe Ajaccio (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

DermitdemBlubb

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ajaccio (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	22:18	5.38	11:09	9	55	0	0	0
2.00	2.00	14:50	8.09	07:25	68	37	0	0	0
4.00	2.00	13:12	9.09	06:36	24	33	0	0	0
6.00	2.00	06:31	18.41	03:16	23	15	0	0	0
8.00	2.00	06:45	17.78	03:23	11	4	0	0	0
10.00	2.00	16:47	7.15	08:24	7	22	0	0	0
12.00	2.00	06:45	17.78	03:23	18	4	0	0	0
14.00	0.22	02:09	6.12	09:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.07.2014 10:39:00

Dauer:

0.01:29:20

Aktive Zeit:

0.00:58:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.89	5.32	11:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.09	6.57	09:08	5	42	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.27	1.61	37:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.51	15.03	03:59	56	13	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.16	6.96	08:37	10	27	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.92	17.54	03:25	26	21	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.67	16.05	03:44	17	17	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.39	2.35	25:35	0	0	0	0	0
0.01:20:00	09:20	2.31	14.88	04:02	19	11	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:06 /km

Max. Tempo:

02:28 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

443 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

100.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

233

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,44 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:28	0.00:06:32	0.85	8	0
2	02:16	0.00:08:08	0.87	7	0
3	00:34	0.00:17:08	1.95	35	0
4	00:36	0.00:17:55	1.96	38	0
5	00:43	0.00:18:59	1.98	41	0
6	01:28	0.00:20:03	1.98	43	0
7	00:38	0.00:22:35	2.02	40	0
8	00:57	0.00:24:38	2.10	69	0
9	01:22	0.00:26:39	2.15	50	0
10	00:44	0.00:28:05	2.15	42	0
11	00:37	0.00:38:55	4.57	0	0
12	01:20	0.00:43:14	5.46	20	0
13	00:39	0.00:45:01	5.50	12	0
14	01:26	0.00:46:12	5.50	11	0
15	00:40	0.01:09:12	11.49	13	0
16	01:14	0.01:09:56	11.51	13	0
17	00:48	0.01:11:36	11.52	13	0
18	00:36	0.01:12:31	11.53	10	0
19	00:31	0.01:13:12	11.53	9	0
20	01:48	0.01:15:24	11.55	14	0
21	00:47	0.01:28:25	14.21	11	0
∑	21:12