Run.GPS Community Server - nahe Pont Saint-Vaast (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

BWA1983

Sportart:

Radfahren

Ort:

Pont Saint-Vaast (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:04	6.62	09:04	28	18	0	0	0
1.00	1.00	07:19	8.20	07:19	0	0	0	0	0
2.00	1.00	19:49	3.03	19:49	13	16	0	0	0
3.00	1.00	06:38	9.05	06:38	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:38	5.16	11:38	28	4	0	0	0
5.00	1.00	07:13	8.31	07:13	0	0	0	0	0
6.00	0.87	10:15	5.09	11:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2014 16:00:00

Dauer:

0.01:11:59

Aktive Zeit:

0.00:57:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.15	6.93	08:40	28	20	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.12	6.69	08:58	12	25	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.63	3.81	15:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.71	4.29	13:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.05	6.33	09:29	11	7	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.04	6.24	09:37	22	6	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.14	6.87	08:44	9	23	0	0	0
0.01:10:00	01:59	0.01	0.27	41:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:21 /km

Max. Tempo:

03:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

190 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

125.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

230

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:00:22	0.01	106	0
2	02:55	0.00:23:59	2.54	108	0
3	05:18	0.00:30:30	2.91	116	0
4	00:32	0.00:52:58	4.91	99	0
∑	09:31