Run.GPS Community Server - nahe Brunstatt (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

hill1

Sportart:

Radfahren

Ort:

Brunstatt (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:03	7.97	07:32	10	7	0	0	0
2.00	2.00	27:46	1.37	43:53	5	7	0	0	0
4.00	2.00	20:21	5.90	10:11	2	2	0	0	0
6.00	2.00	12:15	9.80	06:08	8	8	0	0	0
8.00	2.00	10:38	11.29	05:19	1	4	0	0	0
10.00	2.00	09:29	12.65	04:45	7	6	0	0	0
12.00	0.35	03:20	6.37	09:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.05.2014 09:07:00

Dauer:

0.02:38:54

Aktive Zeit:

0.01:18:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.72	8.15	07:22	10	9	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.79	2.36	25:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.02	0.05	10:30	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.36	1.09	54:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.04	0.12	35:03	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.69	5.06	11:52	3	4	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.39	10.18	05:54	10	10	0	0	0
0.02:20:00	18:54	3.35	10.64	05:38	9	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

92.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:23 /km

Max. Tempo:

00:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.09.2016	20.47	02:56
10.08.2016	18.39	03:16
14.03.2018	16.81	03:34
Cecina 29.09.2013	13.46	04:27
26.06.2015	13.28	04:31
cecina2 01.06.2014	12.66	04:44
16.05.2015	12.35	04:52
vada 1 28.09.2013	11.68	05:08
Dieses Training	4.66	12:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

314 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:12:55	1.72	241	0
2	01:23	0.00:21:59	2.94	239	0
3	00:44	0.00:24:53	3.04	241	0
4	02:10	0.00:25:52	3.06	240	0
5	00:39	0.00:28:16	3.10	243	0
6	01:03	0.00:29:35	3.14	241	0
7	01:01	0.00:33:21	3.30	242	0
8	00:53	0.00:36:39	3.44	242	0
9	03:22	0.00:38:30	3.49	240	0
10	01:31	0.01:43:51	4.07	242	0
11	00:39	0.01:59:21	5.58	243	0
12	00:38	0.02:09:21	7.09	240	0
13	00:51	0.02:25:01	9.97	244	0
14	00:40	0.02:38:14	12.35	242	0
∑	16:05