Run.GPS Community Server - nahe Gallarate (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

scrofani.gionata

Sportart:

Radfahren

Ort:

Gallarate (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:36	23.81	02:31	18	29	135	80	154
5.00	5.00	09:08	32.85	01:50	37	27	148	133	171
10.00	5.00	09:55	30.25	01:59	24	1	142	116	151
15.00	5.00	11:31	26.05	02:18	26	32	140	123	169
20.00	5.00	10:40	28.13	02:08	15	10	142	133	155
25.00	2.41	05:21	27.00	02:13	17	16	140	121	158

Zeit

Datum/Zeit:

17.03.2014 12:59:00

Dauer:

0.00:59:14

Aktive Zeit:

0.00:58:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.75	21.03	02:51	18	4	124	80	140
0.00:05:00	05:00	1.98	23.81	02:31	0	14	136	111	148
0.00:10:00	05:00	2.56	30.76	01:57	7	16	149	142	154
0.00:15:00	05:00	2.63	31.52	01:54	14	22	148	133	171
0.00:20:00	05:00	2.91	34.97	01:43	21	0	147	142	152
0.00:25:00	05:00	2.52	30.27	01:59	13	1	141	137	147
0.00:30:00	05:00	2.09	25.04	02:24	27	7	136	116	169
0.00:35:00	05:00	2.23	26.79	02:14	3	16	144	139	157
0.00:40:00	05:00	2.25	26.96	02:14	9	9	140	129	155
0.00:45:00	05:00	2.31	27.77	02:10	6	2	143	139	147
0.00:50:00	05:00	2.30	27.62	02:10	1	9	139	133	149
0.00:55:00	04:14	1.86	26.39	02:16	17	15	142	121	158

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

27.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:07 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	27.76	02:10
18.04.2014	25.01	02:24
22.02.2014	21.77	02:45
23.02.2014	18.18	03:18

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	792 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	139.9 bpm
Min. Herzfrequenz:	79 bpm
Max. Herzfrequenz:	171 bpm
Herzeffizienz:	3.31 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	129.9
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	233
Durchschnittliche Schrittlänge:	3,63 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	277 m
Max. Höhe:	339 m
Aufstieg (GPS):	121 m
Abstieg (GPS):	142 m
Aufstieg (Topo):	154 m
Abstieg (Topo):	154 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	ST17i - ST17i (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren nahe Gallarate (Italy)

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