Run.GPS Community Server - nahe Altstadt Sud (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Altstadt Sud (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:37	11.46	05:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:07	14.17	04:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:56	10.23	05:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:46	10.84	05:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:32	6.62	09:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:30	12.00	05:00	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:36	8.33	07:12	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:19	12.95	04:38	0	0	0	0	0
4.00	0.46	04:13	6.61	09:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.03.2014 14:49:00

Dauer:

0.00:27:37

Aktive Zeit:

0.00:08:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.06	12.76	04:42	65	14	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.88	10.53	05:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.62	7.48	08:01	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.84	10.10	05:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.92	10.99	05:27	0	0	0	0	0
0.00:25:00	02:37	0.14	3.27	18:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

30.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:59 /km

Max. Tempo:

03:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.05.2014	27.29	02:12
28.11.2013	24.71	02:26
19.06.2014	21.30	02:49
30.08.2014	19.00	03:09
11.01.2014	18.55	03:14
01.12.2013	18.24	03:17
24.05.2014	17.70	03:23
02.01.2014	17.69	03:23
Dieses Training	9.70	06:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

140 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:08:27	1.66	50	0
2	00:37	0.00:11:47	2.17	93	0
3	00:39	0.00:12:42	2.31	66	0
4	01:55	0.00:14:19	2.42	36	0
5	05:18	0.00:16:20	2.88	39	0
6	02:54	0.00:21:48	3.59	33	0
7	02:39	0.00:24:58	4.30	-2	0
∑	14:54