Run.GPS Community Server - nahe Golzheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martin160564

Sportart:

Radfahren

Ort:

Golzheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:51	12.37	04:51	0	0	0	0	0
1.00	1.00	04:55	12.20	04:55	23	32	0	0	0
2.00	1.00	04:09	14.46	04:09	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:54	15.38	03:54	0	0	0	0	0
4.00	1.00	23:35	2.54	23:35	0	0	0	0	0
5.00	1.00	16:59	3.53	16:59	20	57	0	0	0
6.00	1.00	05:32	10.84	05:32	0	0	0	0	0
7.00	1.00	16:34	3.62	16:34	0	0	0	0	0
8.00	0.64	20:12	1.91	31:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.02.2014 14:25:00

Dauer:

0.01:40:45

Aktive Zeit:

0.00:39:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.07	12.43	04:50	28	74	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.28	13.66	04:24	26	23	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.27	1.59	37:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.67	4.00	15:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.02	6.11	09:49	18	29	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.33	7.96	07:32	13	36	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.29	1.75	34:21	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.73	4.35	13:47	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	00:45	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:34 /km

Max. Tempo:

02:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.04.2011	16.55	03:37
15.04.2015	15.82	03:48
27.09.2013	15.76	03:48
11.07.2014	15.71	03:49
04.09.2013	15.04	03:59
27.09.2011	14.94	04:01
27.09.2011	14.72	04:05
26.06.2014	14.57	04:07
Dieses Training	5.15	11:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

270 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

90.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

228

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,43 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	19:10	0.00:19:25	4.34	87	0
2	09:54	0.00:43:32	5.28	79	0
3	11:54	0.01:07:44	7.62	117	0
4	15:21	0.01:25:23	8.64	137	0
∑	56:19