Radfahren nahe Marienberg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ledldi
Sportart:Radfahren
Ort: Marienberg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.35 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 08:33 14.04 04:17 48 30 0 0 0
2.00 2.00 05:01 23.92 02:31 23 9 0 0 0
4.00 2.00 05:01 23.92 02:31 11 8 0 0 0
6.00 2.00 05:00 24.00 02:30 3 16 0 0 0
8.00 2.00 04:52 24.66 02:26 13 8 0 0 0
10.00 2.00 06:57 17.27 03:28 12 14 0 0 0
12.00 2.00 05:57 20.17 02:59 4 18 0 0 0
14.00 2.00 05:04 23.68 02:32 4 6 0 0 0
16.00 2.00 05:42 21.05 02:51 15 5 0 0 0
18.00 2.00 05:27 22.02 02:44 1 12 0 0 0
20.00 1.35 04:07 19.68 03:03 1 10 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:28.01.2014 08:03:00
Dauer:0.01:01:45
Aktive Zeit:0.00:58:27
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.76 9.15 06:34 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.85 22.24 02:42 18 13 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.99 23.90 02:31 11 7 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.98 23.82 02:31 8 20 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.02 24.19 02:29 8 5 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.98 23.79 02:31 11 12 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.40 16.82 03:34 7 8 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.56 18.77 03:12 4 18 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.92 23.04 02:36 5 9 0 0 0
0.00:45:00 05:00 1.74 20.94 02:52 9 3 0 0 0
0.00:50:00 05:00 1.85 22.18 02:42 7 8 0 0 0
0.00:55:00 05:00 1.71 20.52 02:55 0 11 0 0 0
0.01:00:00 01:45 0.57 19.57 03:04 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.74 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.91 km/h
Max. Geschwindigkeit: 26.88 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:54 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:44 /km
Max. Tempo: 02:14 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 21 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
14.08.2012 37.32 01:36
22.08.2013 31.88 01:53
06.04.2017 31.70 01:54
19.08.2016 31.62 01:54
28.08.2022 30.86 01:57
05.07.2017 30.82 01:57
18.10.2012 30.79 01:57
27.05.2014 30.78 01:57
Dieses Training 20.74 02:54

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:529 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:96.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:201
Durchschnittliche Schrittlänge:3,79 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:51 0.00:00:20 0.00 240 0
2 00:54 0.00:03:08 0.39 216 0
3 01:09 0.00:34:19 11.99 213 0
∑ 02:54

Höhe
Min. Höhe:203 m
Max. Höhe:261 m
Aufstieg (GPS):139 m
Abstieg (GPS):138 m
Aufstieg (Topo):248 m
Abstieg (Topo):243 m

Weitere Informationen
Route: Pulsschlag HM
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Nexus 4 - mako (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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