Run.GPS Community Server - nahe Benimaclet (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

darwin626

Sportart:

Radfahren

Ort:

Benimaclet (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	25:26	11.80	05:05	75	51	0	0	0
5.00	5.00	18:17	16.41	03:39	13	21	0	0	0
10.00	5.00	51:07	5.87	10:13	31	31	0	0	0
15.00	5.00	46:37	6.44	09:19	36	36	0	0	0
20.00	5.00	33:52	8.86	06:46	24	21	0	0	0
25.00	5.00	22:12	13.51	04:26	19	26	0	0	0
30.00	5.00	08:44	4.36	13:45	31	24	0	0	0
35.00	5.00	31:49	9.43	06:22	32	41	0	0	0
40.00	1.71	13:58	7.35	08:10	58	66	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.01.2014 09:26:00

Dauer:

0.05:12:06

Aktive Zeit:

0.02:40:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.39	12.78	04:42	78	55	0	0	0
0.00:30:00	30:00	7.50	14.99	04:00	22	31	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.89	1.78	33:40	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.23	2.46	24:22	8	4	0	0	0
0.02:00:00	30:00	6.34	12.67	04:44	36	47	0	0	0
0.02:30:00	30:00	3.89	7.77	07:43	26	7	0	0	0
0.03:00:00	30:00	4.05	8.09	07:25	18	26	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.00	0.01	03:37	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.01	12.03	04:59	34	28	0	0	0
0.04:30:00	30:00	4.22	8.43	07:07	38	29	0	0	0
0.05:00:00	12:06	1.20	5.93	10:07	37	66	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:51 /km

Max. Tempo:

02:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

966 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:16	0.00:01:14	0.00	35	0
2	01:41	0.00:12:24	1.82	14	0
3	00:47	0.00:15:31	2.18	25	0
4	00:32	0.00:34:09	7.06	13	0
5	03:15	0.00:54:49	13.20	23	0
6	08:09	0.01:00:52	13.97	23	0
7	01:04	0.01:11:18	14.35	21	0
8	00:44	0.01:13:32	14.66	21	0
9	17:07	0.01:16:57	14.75	20	0
10	00:36	0.01:35:23	15.07	20	0
11	01:42	0.01:37:04	15.28	17	0
12	15:38	0.01:40:51	15.69	14	0
13	01:00	0.01:57:33	15.90	17	0
14	05:13	0.01:58:36	15.98	16	0
15	02:30	0.02:45:11	23.14	19	0
16	00:37	0.02:50:35	24.11	14	0
17	00:49	0.02:53:11	24.49	13	0
18	00:33	0.03:13:59	29.12	16	0
19	39:25	0.03:23:19	30.28	20	0
20	00:40	0.04:03:02	30.38	21	0
21	06:40	0.05:05:25	41.64	17	0
∑	53:58