Run.GPS Community Server - nahe Benimaclet (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

darwin626

Sportart:

Radfahren

Ort:

Benimaclet (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:47	11.13	05:24	41	9	0	0	0
2.00	2.00	10:31	11.41	05:16	22	23	0	0	0
4.00	2.00	10:46	11.15	05:23	20	13	0	0	0
6.00	2.00	10:29	11.45	05:14	10	14	0	0	0
8.00	2.00	05:13	23.00	02:37	9	5	0	0	0
10.00	2.00	12:14	9.81	06:07	9	12	0	0	0
12.00	2.00	10:46	11.15	05:23	6	6	0	0	0
14.00	2.00	07:42	15.58	03:51	4	6	0	0	0
16.00	2.00	36:41	3.27	18:21	17	17	0	0	0
18.00	2.00	12:41	9.46	06:21	6	8	0	0	0
20.00	2.00	09:24	12.77	04:42	8	15	0	0	0
22.00	0.96	10:54	5.29	11:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.01.2014 12:20:00

Dauer:

0.02:28:11

Aktive Zeit:

0.01:19:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.95	11.84	05:04	60	32	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.68	11.05	05:26	30	23	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.37	13.12	04:34	17	18	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.16	12.48	04:48	14	13	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.17	3.50	17:09	5	9	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.23	3.70	16:14	11	8	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.80	11.41	05:16	24	22	0	0	0
0.02:20:00	08:11	0.59	4.36	13:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:29 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

530 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:16	0.00:00:44	0.00	35	0
2	00:51	0.00:05:12	0.59	17	0
3	01:55	0.00:19:34	3.87	1	0
4	05:28	0.00:26:32	5.89	-3	0
5	00:55	0.00:36:10	6.60	0	0
6	02:49	0.00:56:45	11.80	0	0
7	03:04	0.01:19:09	16.16	-5	0
8	06:25	0.01:22:40	16.36	-4	0
9	04:59	0.01:33:23	16.91	-4	0
10	01:48	0.01:40:06	17.33	0	0
11	07:57	0.01:46:34	17.78	-6	0
12	03:39	0.01:57:04	18.51	-3	0
13	01:39	0.02:02:39	18.84	-4	0
∑	43:45